Em Medicina Chinesa, o fígado não apenas regula a livre circulação da energia, mas também está profundamente ligado às nossas emoções, especialmente à raiva reprimida, à frustração e à irritabilidade..
O ponto Fígado 5 (Ligou) é um ponto-chave porque estabelece uma comunicação direta com o sistema energético do fígadoajudando a mobilizar aquilo que ficou estagnado, tanto no nível físico quanto emocional.
Eu o utilizo em consulta junto com outros pontos fundamentais como:
- Fígado 3 (Taichong)
- Vesícula Biliar 34 (Yanglingquan)
- Fígado 14 (Qimen)
para harmonizar profundamente o fígado. Mas o Fígado 5 tem algo especial: sua capacidade de trabalhar diretamente a carga emocional acumulada..
🌸 Primavera: o momento de soltar
A primavera é o momento do fígado. É a estação ideal para liberar aquilo que acumulamos durante o inverno..
Irritabilidade, tensão pré-menstrual, insônia (especialmente entre 1h e 3h da madrugada), dores de cabeça, pressão nas laterais do corpo, boca amarga, olhos vermelhos ou secos…
Todos esses podem ser sinais de estagnação da energia do fígado..
✨ Como trabalhar o ponto Fígado 5
Você mesmo pode estimular esse ponto:
- Com pressão suave ou massagem (Tuiná)
- Realizando movimentos circulares conscientes
- Acompanhando com respiração profunda
Enquanto faz isso, conecte-se consigo mesmo.
Observe qual emoção aparece. Não a bloqueie.
A intenção é drenar e mobilizar a energia acumulada, permitindo que o corpo recupere seu equilíbrio natural.
🌱 Uma abordagem integral
Na consulta, dependendo de cada caso, posso acompanhar esse trabalho com:
- Acupuntura
- Fórmulas magistrais (para drenar umidade-calor, desintoxicar ou nutrir o sangue do fígado)
- Mudanças nos hábitos de vida e na alimentação
Porque cada sintoma — desde unhas frágeis até menstruações dolorosas ou infecções recorrentes — precisa ser compreendido em sua raiz.
💫 Um ponto, uma porta
O ponto Fígado 5 não é apenas um ponto físico.
É uma porta. Um convite para liberar, soltar e se reconectar.
Para voltar a si mesmo.
