La salud hormonal va mucho m\u00e1s all\u00e1 de los niveles de estr\u00f3geno, progesterona, testosterona u otras hormonas en una anal\u00edtica.<\/p>\n\n\n\n
Menstruaci\u00f3n, fertilidad, sexualidad, embarazo, climaterio y menopausia representan diferentes momentos de la vida y nos muestran algo que considero fundamental dentro de la Medicina Integrativa: no podemos observar \u00fanicamente una hormona, una prueba o un s\u00edntoma de manera aislada.<\/p>\n\n\n\n
Necesitamos mirar a la persona.<\/p>\n\n\n\n
Cuando una mujer llega a mi consulta con ciclos menstruales alterados, c\u00f3licos importantes, sangrado excesivo, miomas, endometriosis, dificultad para quedarse embarazada o s\u00edntomas relacionados con el climaterio y la menopausia, quiero conocer el diagn\u00f3stico convencional y sus pruebas, pero tambi\u00e9n quiero comprender c\u00f3mo est\u00e1 funcionando ese organismo como un todo. <\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo son los ciclos?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1nto dura la menstruaci\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo es el flujo?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfExisten co\u00e1gulos?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfHay dolor?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo est\u00e1n el sue\u00f1o, la digesti\u00f3n, el intestino, la energ\u00eda, la temperatura corporal, el estado emocional y la sexualidad?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo est\u00e1 la lengua?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 medicamentos u hormonas utiliza esta persona?<\/p>\n\n\n\n
Es esta suma de informaci\u00f3n la que va construyendo el razonamiento terap\u00e9utico.<\/p>\n\n\n\n
Y es precisamente aqu\u00ed donde la Medicina Tradicional China puede a\u00f1adir otra forma de comprender lo que est\u00e1 ocurriendo.<\/p>\n\n\n\n
En la Medicina Tradicional China no observamos \u00fanicamente si la mujer menstr\u00faa o no. Observamos la duraci\u00f3n del ciclo, la cantidad, el color y las caracter\u00edsticas de la sangre, la presencia de co\u00e1gulos, el dolor y los s\u00edntomas que aparecen antes, durante y despu\u00e9s de la menstruaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Un flujo muy escaso, por ejemplo, puede aparecer dentro de patrones tradicionalmente descritos como Deficiencia de Sangre.<\/p>\n\n\n\n
Los ciclos m\u00e1s cortos o los sangrados abundantes pueden interpretarse, dependiendo del conjunto de signos, a trav\u00e9s de diferentes patrones.<\/p>\n\n\n\n
Puede existir Calor, que dentro de la fisiolog\u00eda tradicional de la Medicina China favorecer\u00eda un movimiento m\u00e1s acelerado de la Sangre, o una Deficiencia del Qi del Bazo, en la que estar\u00eda comprometida su funci\u00f3n tradicional de \u201ccontener la Sangre en los vasos\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Pero es muy importante comprender que estas relaciones pertenecen al modelo diagn\u00f3stico de la Medicina China.<\/p>\n\n\n\n
En la Medicina Convencional, los ciclos cortos o el sangrado uterino anormal pueden tener numerosas causas y deben ser evaluados adecuadamente, especialmente cuando el sangrado es nuevo, intenso, persistente o est\u00e1 asociado a anemia, dolor u otros s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n
Es precisamente ah\u00ed donde la integraci\u00f3n se vuelve tan importante.<\/p>\n\n\n\n
La Medicina Convencional ayuda a investigar qu\u00e9 est\u00e1 ocurriendo. La Medicina Tradicional China a\u00f1ade otra manera de interpretar c\u00f3mo se est\u00e1 expresando ese cuadro en esa persona. <\/p>\n\n\n\n
Cuando existe un c\u00f3lico menstrual importante, en Medicina China frecuentemente investigamos la posibilidad de Estancamiento del Qi y Estasis de Sangre.<\/p>\n\n\n\n
Pero no basta con decir:<\/p>\n\n\n\n
\u201cHay c\u00f3lico, entonces hay estancamiento\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Necesitamos saber cu\u00e1ndo comienza el dolor, d\u00f3nde est\u00e1 localizado, si mejora o empeora con el calor, si existe distensi\u00f3n, co\u00e1gulos, irritabilidad, alteraciones intestinales y c\u00f3mo se siente la mujer durante todo el ciclo.<\/p>\n\n\n\n
Es este conjunto el que nos ayuda a individualizar el tratamiento.<\/p>\n\n\n\n
Y, evidentemente, un dolor menstrual intenso o progresivo tambi\u00e9n merece una investigaci\u00f3n ginecol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n
Endometriosis, adenomiosis, miomas y otras condiciones pueden estar asociadas a la dismenorrea y no deben reducirse a un diagn\u00f3stico energ\u00e9tico. <\/p>\n\n\n\n
Los miomas uterinos son otro ejemplo muy interesante de c\u00f3mo podemos integrar diferentes formas de comprender la salud de la mujer.<\/p>\n\n\n\n
Dentro de la Medicina Tradicional China, podemos encontrar en determinadas mujeres patrones relacionados con Estasis de Sangre, Estancamiento del Qi, Flema, Humedad, Deficiencia del Bazo o combinaciones de estos patrones.<\/p>\n\n\n\n
Por eso, cuando acompa\u00f1o a una mujer con miomas, no pienso simplemente:<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00bfCu\u00e1l es la f\u00f3rmula para los miomas?\u201d<\/p>\n\n\n\n
Quiero comprender cu\u00e1l es el patr\u00f3n predominante en esa mujer.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo son los ciclos?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfExiste sangrado excesivo?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfHay anemia?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfExiste dolor o sensaci\u00f3n de peso?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfEl mioma est\u00e1 creciendo?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1l es su tama\u00f1o y localizaci\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n
\u00bfExiste deseo gestacional?<\/p>\n\n\n\n
La respuesta a estas preguntas cambia completamente la estrategia.<\/p>\n\n\n\n
Las F\u00f3rmulas Magistrales Chinas pueden formar parte de un acompa\u00f1amiento complementario individualizado, pero el mioma debe continuar siendo controlado ginecol\u00f3gicamente.<\/p>\n\n\n\n
El objetivo y las posibilidades terap\u00e9uticas dependen del tama\u00f1o, la localizaci\u00f3n, los s\u00edntomas, la edad, el deseo reproductivo y la evoluci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n
La endometriosis tambi\u00e9n exige cuidado para no simplificar.<\/p>\n\n\n\n
Biom\u00e9dicamente, la endometriosis es una enfermedad inflamatoria cr\u00f3nica caracterizada por la presencia de tejido similar al endometrio fuera del \u00fatero. La adenomiosis es una condici\u00f3n diferente, que implica tejido endometrial en el miometrio.<\/p>\n\n\n\n
En la Medicina Tradicional China podemos interpretar la presentaci\u00f3n cl\u00ednica a trav\u00e9s de patrones como Estasis de Sangre, Estancamiento del Qi, Fr\u00edo, Calor, Humedad y diferentes Deficiencias, dependiendo de la mujer.<\/p>\n\n\n\n
Esto no significa que la \u201cSangre haya escapado\u201d literalmente ni que una Deficiencia del Bazo sea la causa biom\u00e9dica de la endometriosis.<\/p>\n\n\n\n
Es un lenguaje fisiol\u00f3gico propio de la Medicina China, utilizado para orientar el tratamiento dentro de este sistema.<\/p>\n\n\n\n
Una vez m\u00e1s:<\/p>\n\n\n\n
no tratamos \u00fanicamente el nombre de la enfermedad. Tratamos el patr\u00f3n de esa persona, sin dejar de acompa\u00f1ar la enfermedad que presenta. <\/p>\n\n\n\n
En la Medicina Tradicional China, el H\u00edgado posee una relaci\u00f3n muy importante con la Sangre y con la regularidad del flujo del Qi.<\/p>\n\n\n\n
Por eso aparece con frecuencia en el razonamiento sobre el ciclo menstrual, tensi\u00f3n premenstrual, irritabilidad, dolor, distensi\u00f3n mamaria, alteraciones emocionales y fertilidad.<\/p>\n\n\n\n
Cuando existe mucha tensi\u00f3n emocional, estr\u00e9s o irritabilidad, podemos identificar en determinadas personas un patr\u00f3n descrito como Estancamiento del Qi del H\u00edgado.<\/p>\n\n\n\n
Pero es importante no convertir esto en una regla simplista.<\/p>\n\n\n\n
Una alteraci\u00f3n hormonal no significa autom\u00e1ticamente \u201cproblema de H\u00edgado\u201d, del mismo modo que un problema de fertilidad femenina no puede atribuirse \u00fanicamente a un \u00f3rgano energ\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n
El diagn\u00f3stico nace del conjunto. <\/p>\n\n\n\n
La salud hormonal y reproductiva masculina tambi\u00e9n debe formar parte de esta conversaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
En la Medicina China, el Ri\u00f1\u00f3n y el Jing \u2014la Esencia\u2014 poseen una relaci\u00f3n tradicional importante con el desarrollo, la reproducci\u00f3n, el envejecimiento y la vitalidad.<\/p>\n\n\n\n
Pero no toda dificultad sexual masculina significa simplemente \u201cDeficiencia de Ri\u00f1\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Un hombre puede presentar, por ejemplo, dificultades de erecci\u00f3n asociadas al estr\u00e9s, ansiedad, alteraciones vasculares, metab\u00f3licas, hormonales, medicamentos u otros factores.<\/p>\n\n\n\n
Dentro de la Medicina Tradicional China tambi\u00e9n podemos encontrar un patr\u00f3n de Estancamiento del Qi del H\u00edgado, especialmente cuando existe un fuerte componente de tensi\u00f3n y estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Esto cambia completamente el razonamiento.<\/p>\n\n\n\n
En lugar de buscar simplemente una sustancia para estimular moment\u00e1neamente la erecci\u00f3n, podemos investigar:<\/p>\n\n\n\n
\u00bfqu\u00e9 est\u00e1 comprometiendo la funci\u00f3n sexual de ese hombre?<\/p>\n\n\n\n
Y, cuando sea necesario, evidentemente, investigar testosterona, salud vascular, diabetes, medicamentos, salud cardiovascular y otros factores a trav\u00e9s de la Medicina Convencional. <\/p>\n\n\n\n
Este es uno de los trabajos que m\u00e1s me gustan.<\/p>\n\n\n\n
Cuando una pareja acude a m\u00ed antes de intentar un embarazo, me gusta la idea de disponer de un periodo para preparar la salud de ambos, siempre que el tiempo reproductivo lo permita.<\/p>\n\n\n\n
Podemos observar alimentaci\u00f3n, sue\u00f1o, actividad f\u00edsica, tabaquismo, alcohol, estado nutricional, salud metab\u00f3lica, medicamentos, ciclo menstrual y salud masculina.<\/p>\n\n\n\n
En la Medicina China a\u00f1adimos la evaluaci\u00f3n del Qi, Sangre, Yin, Yang, Jing y de los patrones espec\u00edficos de cada persona.<\/p>\n\n\n\n
Las F\u00f3rmulas Magistrales Chinas, cuando son adecuadas, pueden utilizarse dentro de este razonamiento individualizado.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, este periodo no debe retrasar una evaluaci\u00f3n de fertilidad cuando ya est\u00e1 indicada.<\/p>\n\n\n\n
La edad femenina es particularmente relevante y existen situaciones en las que el tiempo reproductivo debe tenerse en cuenta a la hora de decidir cu\u00e1ndo iniciar una investigaci\u00f3n especializada.<\/p>\n\n\n\n
Por tanto, en algunas situaciones podemos trabajar durante tres o cuatro meses antes del embarazo.<\/p>\n\n\n\n
En otras, no es adecuado perder tiempo.<\/p>\n\n\n\n
Integrar tambi\u00e9n significa saber diferenciar una situaci\u00f3n de otra. <\/p>\n\n\n\n
Y llegamos a uno de los temas que aparecen actualmente con mayor frecuencia en mi trabajo: climaterio y menopausia.<\/p>\n\n\n\n
Sofocos, sudoraci\u00f3n nocturna, insomnio, irritabilidad, alteraciones de la memoria y de la concentraci\u00f3n, dolores articulares, ca\u00edda del cabello, cambios en la piel, sequedad vaginal, cambios urinarios, alteraciones de la libido y cambios en la composici\u00f3n corporal pueden aparecer durante esta etapa.<\/p>\n\n\n\n
La menopausia no es una enfermedad.<\/p>\n\n\n\n
Es una transici\u00f3n fisiol\u00f3gica, pero esto no significa que los s\u00edntomas simplemente deban soportarse.<\/p>\n\n\n\n
En la Medicina Tradicional China, uno de los patrones que encontramos con frecuencia es la Deficiencia de Yin.<\/p>\n\n\n\n
Cuando el Yin deja de equilibrar adecuadamente el Yang, puede aparecer lo que tradicionalmente denominamos Calor Vac\u00edo o Calor por Deficiencia.<\/p>\n\n\n\n
Es una forma muy interesante de comprender determinados cuadros de sofocos, sudoraci\u00f3n nocturna, sequedad, agitaci\u00f3n y alteraciones del sue\u00f1o dentro de la fisiolog\u00eda de la Medicina China.<\/p>\n\n\n\n
En otras mujeres podemos encontrar tambi\u00e9n ascenso del Yang del H\u00edgado, Deficiencia de Sangre, Deficiencia de Ri\u00f1\u00f3n, Estancamiento del Qi o diferentes combinaciones de estos patrones.<\/p>\n\n\n\n
Por eso, una vez m\u00e1s:<\/p>\n\n\n\n
no existe una \u00fanica \u201cf\u00f3rmula para la menopausia\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Las F\u00f3rmulas Magistrales Chinas pueden utilizarse de manera individualizada de acuerdo con el patr\u00f3n encontrado.<\/p>\n\n\n\n
En una mujer quiz\u00e1 sea necesario priorizar la nutrici\u00f3n del Yin.<\/p>\n\n\n\n
En otra, trabajar simult\u00e1neamente Yin y Sangre.<\/p>\n\n\n\n
En otra, regular el H\u00edgado.<\/p>\n\n\n\n
En otra, cuidar tambi\u00e9n el Bazo y la digesti\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Y estos patrones pueden cambiar durante el seguimiento.<\/p>\n\n\n\n
Por eso el tratamiento debe ser din\u00e1mico.<\/p>\n\n\n\n
No tratamos la menopausia. Tratamos a esa mujer que est\u00e1 atravesando la menopausia.<\/p>\n\n\n\n
Esta frase resume gran parte de lo que significa, para m\u00ed, trabajar con salud hormonal a trav\u00e9s de la Medicina Integrativa. <\/p>\n\n\n\n
S\u00ed. Y este es un punto que considero particularmente importante.<\/p>\n\n\n\n
No veo la necesidad de situar a la mujer ante una elecci\u00f3n simplista entre \u201chormonas o tratamiento natural\u201d.<\/p>\n\n\n\n
La terapia hormonal puede ser una opci\u00f3n terap\u00e9utica importante cuando est\u00e1 adecuadamente indicada e individualizada.<\/p>\n\n\n\n
Tengo pacientes que utilizan terapia hormonal y reciben simult\u00e1neamente acompa\u00f1amiento integrativo.<\/p>\n\n\n\n
Y tengo mujeres que, por contraindicaci\u00f3n o elecci\u00f3n personal, siguen otros caminos.<\/p>\n\n\n\n
La Medicina Integrativa nos permite plantear una pregunta diferente:<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 necesita esta mujer en este momento?<\/p>\n\n\n\n
Podemos trabajar la alimentaci\u00f3n, fuerza muscular, sue\u00f1o, salud intestinal, metabolismo, salud cardiovascular, salud genitourinaria, sexualidad, equilibrio emocional y, cuando sea adecuado, recursos de la Medicina Tradicional China.<\/p>\n\n\n\n
La cuesti\u00f3n no es estar \u201ca favor\u201d o \u201cen contra\u201d de las hormonas.<\/p>\n\n\n\n
Es individualizar. <\/p>\n\n\n\n
Existe adem\u00e1s una reflexi\u00f3n que considero muy importante.<\/p>\n\n\n\n
Cuidar la menopausia no significa intentar que una mujer de 50 o 60 a\u00f1os tenga exactamente el mismo cuerpo, la misma sexualidad, la misma energ\u00eda o la misma fisiolog\u00eda que ten\u00eda a los 25.<\/p>\n\n\n\n
Cada etapa exige un nuevo equilibrio.<\/p>\n\n\n\n
Esto no significa conformismo.<\/p>\n\n\n\n
Podemos tratar s\u00edntomas, preservar la masa muscular, cuidar los huesos, el coraz\u00f3n, el cerebro, la sexualidad, el sue\u00f1o y la vitalidad.<\/p>\n\n\n\n
Pero tambi\u00e9n existe algo muy bonito en comprender el cuerpo que tenemos ahora y aprender a cuidarlo en esta nueva etapa.<\/p>\n\n\n\n
La Medicina Integrativa, para m\u00ed, tambi\u00e9n es esto. <\/p>\n\n\n\n
Cuando hablamos de salud hormonal, es muy f\u00e1cil reducirlo todo a n\u00fameros.<\/p>\n\n\n\n
Estr\u00f3geno.<\/p>\n\n\n\n
Progesterona.<\/p>\n\n\n\n
Testosterona.<\/p>\n\n\n\n
FSH.<\/p>\n\n\n\n
LH.<\/p>\n\n\n\n
Hormonas tiroideas.<\/p>\n\n\n\n
Todos estos par\u00e1metros pueden ser extremadamente importantes.<\/p>\n\n\n\n
Pero existe una persona detr\u00e1s de ellos.<\/p>\n\n\n\n
Una persona que duerme o no duerme.<\/p>\n\n\n\n
Que se alimenta de una determinada manera.<\/p>\n\n\n\n
Que vive bajo mayor o menor estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Que tiene una historia menstrual.<\/p>\n\n\n\n
Una sexualidad.<\/p>\n\n\n\n
Una digesti\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Un metabolismo.<\/p>\n\n\n\n
Una determinada composici\u00f3n corporal.<\/p>\n\n\n\n
Una historia emocional.<\/p>\n\n\n\n
Y un momento espec\u00edfico de la vida.<\/p>\n\n\n\n
Por eso, en el M\u00e9todo Salud Desde la Ra\u00edz, busco integrar Medicina Convencional, Medicina Tradicional China, F\u00f3rmulas Magistrales Chinas, alimentaci\u00f3n, movimiento, sue\u00f1o, salud emocional y h\u00e1bitos de vida.<\/p>\n\n\n\n
No para sustituir el seguimiento ginecol\u00f3gico, endocrinol\u00f3gico, urol\u00f3gico o de reproducci\u00f3n asistida cuando sea necesario.<\/p>\n\n\n\n
Sino para a\u00f1adir una pregunta que considero esencial:<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo podemos ayudar a este organismo a encontrar el mejor equilibrio posible en este momento de la vida?<\/p>\n\n\n\n
Porque cuidar el sistema hormonal desde la ra\u00edz no significa \u00fanicamente controlar un s\u00edntoma o modificar un valor en una anal\u00edtica.<\/p>\n\n\n\n
Significa comprender los ciclos, respetar cada etapa de la vida y cuidar a la persona en su totalidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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